تعداد نتايج: 450 عبارت مورد جستجو: وعده غذایی  

سه راه آسان برای کاهش کالری بدون رژیم
غذایی وجود دارد ۱-حجم وعده غذایی خود را ۲۰ درصد... این وجود با خوردن حجم غذایی کم تر می توانید... وعده های غذایی را به سبک خانوادگی سرو نکنید جایی... میان وعده بخورید کاهش یابد در مورد سیب زمینی سعی...
کد خبر: ۶۲۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

چرا دانش آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟!
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است اما بسیاری از... کودکان و نوجوانان هر روز وعده غذایی صبح را از...
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است اما بسیاری از... کودکان و نوجوانان هر روز وعده غذایی صبح را از... کربوهیدرات های سرشار از انرژی همچون مواد غذایی مانند نان... مغذی عادات غذایی سالم را ایجاد می کند که تا...
کد خبر: ۶۲۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

چگونه غذای مناسب برای سن خود بخوریم؟
حساس به مواد غذایی مختلف نیاز دارد تا بهترین ها... درک نیاز های غذایی خاص در طول چرخه زندگی بدن... باید بر انتخاب مواد غذایی امروز ما تاثیر بگذارد خلاصه... و فولات باید نقش مهمی در وعده غذایی عصرانه مان...
کد خبر: ۶۲۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

آشنایی با مزایا آب کرفس برای بدن
غذایی است ...
غذایی است قند و کالری آب کرفس بسیار کم است... مهم است و هرگز از آب کرفس به جای وعده... غذایی استفاده نشود ۱ از مشکلات بینایی جلوگیری می کند... بسیاری از مواد غذایی که هر روز می خوریم اسیدی...
کد خبر: ۶۲۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

ترفندهای کاربردی برای کاهش مصرف روغن در آشپزخانه
ایجاد کمبود در کیفیت خروجی غذاها مدیریت مواد غذایی است...
غذایی است در این میان باید یکی از پر مصرف... و همچنین سالم بودن لقمه های دریافتی در هر وعده... غذایی می شود برای پخت غذا باید با دقت بیشتری... بیش از حد با مواد غذایی پر کنید درجه حرارت...
کد خبر: ۶۲۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

ایستاد غذا خوردن چه بلایی سرتان می آورد؟
موضوع به دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آن...
نه تنها باعث می شود از خوردن وعده غذایی بیشتر... می دهید مواد غذایی از طریق مری برای طی فرایند... آن است که محتویات غذایی بدون آن که درست هضم...
کد خبر: ۶۲۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

معجونی معجزه‌آسا در درمان نفخ شکم
خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید نفخ کرده اید... معمولاً مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین و... و پس از هر وعده غذایی حدود یک تا ۲...
کد خبر: ۶۲۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱

بهترین زمان برای نوشیدن آب + اینفوگرافیک
های ورزشی و تغییر جانفرسای عادت غذایی بسیار راحت تر... کند ۳ نوشیدن آب نیم ساعت قبل از هر وعده... غذایی به بهبود هضم غذا کاهش وزن بهبود خشکی پوست...
کد خبر: ۶۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

سلامت قلب با مصرف تغذیه سالم
با وعده غذای اصلی بسیار کوچک تر و کم حجم... وعده غذایی اصلی انتخاب کرد انواع کاهو خیار گوجه فرنگی... برای یک سالاد مفصل به عنوان وعده اصلی برای ناهار... است شام فلفل قرمز حبوبات برنج سبوس دار در وعده...
کد خبر: ۶۲۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

خواص شگفت انگیز انار برای بدن!
هر وعده چهار گرم فیبر برای ما فراهم می کند... شود که این ویتامین برای ما یک نیاز غذایی باشد... رژیم غذایی ایده آل است به خاطر داشته باشید که... در التهاب عوامل مختلفی به غیر از رژیم غذایی نقش...
کد خبر: ۶۲۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

تازه ها